Самса с курицей, предлагаемая в магазинах Пятерочка, является популярным готовым продуктом. Рассмотрим ее пищевую ценность и калорийность на основе данных от производителя.
Содержание
Пищевая ценность продукта
| Параметр | На 100 г | На 1 шт (150 г) |
| Калорийность | 250-280 ккал | 375-420 ккал |
| Белки | 12-14 г | 18-21 г |
| Жиры | 15-18 г | 22-27 г |
| Углеводы | 20-23 г | 30-34 г |
Состав продукта
Основные ингредиенты
- Тесто: мука пшеничная, масло растительное, вода
- Начинка: куриное мясо, лук, специи
- Дополнительно: яйца, соль, усилители вкуса
Пищевые добавки
- Консерванты (сорбат калия)
- Стабилизаторы
- Ароматизаторы
Факторы, влияющие на калорийность
| Фактор | Влияние |
| Способ приготовления | Жареная содержит больше жиров |
| Толщина теста | Увеличивает углеводную составляющую |
| Соотношение мяса и лука | Влияет на белковый компонент |
Рекомендации по употреблению
- Учитывайте высокую калорийность при диете
- Сочетайте с овощами для баланса питания
- Проверяйте срок годности перед покупкой
